Metsäkylpy

Puilla on tutkitusti stressiä laskeva vaikutus. Metsäkylpy eli japanilaisittain shinrin-yoku auttaa löytämään syvän yhteyden luontoon. Ideoita voi ammentaa esimerkiksi Melanie Choukas Bradleyn oppaasta Metsäkylpy – Hyvinvointia luonnosta Shinrin-Yokun avulla. Kirsi Saivosalmi, Turun Sanomat  

Mennään metsään, rauhoitutaan ja toivutaan. Kevättalvella kannattaa tarkkailla eläinten jälkiä. Kun kulkee ketun kannoilla, elämän suunta on aina oikea. Voi Hyvin -lehti